Σωστή διατροφή. Καλή μελέτη.

Στον χώρο της εταιρίας «VivoVerde» συνάντησα την γλυκιά Βασιλική Λαΐου, οποία χρόνια ασχολιέται με εναλλακτική ιατρική στο κλάδο συμπληρώματα διατροφής, μου περίγραψα τα διάσημα και χρήσιμα προϊόντα της υγείας. Ένα από αυτά είναι πανγνωστό αρχαίο φυτό που μοιάζει με κάκτο και περιέχει  πάνω από 150 οργανικές  θρεπτικές  ουσίες. Η Νεφερτίτη έκανε καθημερινά μπάνια με το χυμό της και η Κλεοπάτρα χρησιμοποιούσε την για την ομορφιά της. ΑΛΟΗ ΒΕΡΑ συμβάλλει στην υγεία και την ομορφιά σώματος και ψυχής!

      Τα προϊόντα με αλόη βέρα χρησιμοποιούνται ως ενυδατικά και βοηθούν στην παραγωγή του κολλαγόνου και στην  τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος

     

Χυμός αλόη βέρα
Vivoverde

Το φυτό αλόη, γνωστό για την αντι-φλεγμονώδη επίδραση, δρα ως αντισηπτικό, αυξάνοντας τη διάχυση του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή. Θεωρείται ότι διεγείρει τους ιστούς και τα κύτταρα του δέρματος  τα οποία  είναι υπεύθυνα για την θεραπεία των πληγών (δερματίτιδες και εγκαύματα).  

     Είναι πλούσια πηγή μεταλλικών στοιχειών: σιδήρου, χρωμίου, μαγγανίου, καλίου, ψευδαργύρου κ.α. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά  όπως  ένζυμα, 18 αμινοξέα , βιταμίνες  A, B2, B3, B6, B12, C και E.  Ιδανικά ειδικά ένζυμα  για τη διάσπαση του αμύλου. Προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες σχηματίζονται από την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Μεγάλη παρουσία των ελευθέρων ριζών στον οργανισμό μας  συμβάλλει στη γρηγορότερη  γήρανση  του. Ο χυμός αλόη σκοτώνει  βακτήρια όπως σταφυλόκοκκο, τυφοειδής βάκιλο, στρεπτόκοκκο, echerixia coli.  

     Ο  χυμός αλόη  ή το τζελ δεν έχουν αντενδείξεις. Όμως, απαγορεύεται να πίνετε τον χυμό κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. 

     Σας συστήνω τον μοναδικό παστεριωμένο χυμό αλόης βέρα της ελληνικής οικολογικής εταιρίας VivoVerde που πίνετε ευχάριστα το πρωί και το βράδυ με δοσολογία ένα καπάκι του μπουκαλιού διαηλεμενο στο νερό.  Είναι ο πιο γνήσιος χυμός χωρίς συντηρητικά και η φιάλη μπορεί άφοβα να φιλοξενήσει τον χυμό και να μην προσθέσει επιπλέον επικίνδυνα στοιχεία σύμφωνα με τον πίνακα της ευρωπαϊκής ένωσης. Πιείτε  άφοβα.

    Οι περισσότερες πληροφορίες σε αυτό το μπλοκ www.prasinizoi.blogspot.com και δωρεάν σεμινάρια (σελίδα Επικοινωνία).

Νίκησε ..... τη λευχαιμία.

        Η υγεία όπως  και η ζωή είναι  την  προσωπική περιουσία!

      Το φθινόπωρο του 2009, ένας  καλός μου φίλος είχε διαγνωστεί  με  τη λευχαιμία, οποία  είναι ένας τύπος καρκίνου του αίματος.  Έχετε ακούσει, αγαπητοί μου ακροατές, για την ασθένεια αυτή και επιπλέον δεν χρειάζεται  πολλά  λόγια.  Έκανε  χημειάθεραπεία  και παράλληλα  έφαγε  τα βιολογικά τρόφιμα  με ενεργές  πρόσθετες  ουσίες, τα οποία περιγράφονται στο blog  αυτό.  Απέδωσε θετικά αποτελέσματα. Δεν αναφέρω  το ονομά του, ας  περιγράφω,  ο άνδρες  μετά τα 50, σχεδόν  τα μαλλιά  του λίγο αραίωσαν, προς τα έξω φαίνεται υγιείς.  Είμαι χαρούμενη για τον φίλο και περήφανη  από τη δύναμη της  θέλησης του.  Είναι  μηχανικός  και εργάζεται. 

     Τα συμπληρώματα  διατροφής - ΣΔ με ΒΕΠΟ - κυρίως για τη διατήρηση Ph ισορροπίας των υγρών στο σώμα δίνει απρόσμενα θετικά αποτελέσματα. Ένα από τα βασικά τα είναι το οργανικό ασβέστιο – με μορφή κάψουλες και ονομάζεται Colostrum  έφαγε  ανά 10 κάψουλες καθημερινά διαλυμένο  στο καθαρό φιλτραρισμένο νερό. Περίγραψα  τις ιδιότητες  το Colostrum   στην σελίδα «Ασβέστιο».

   Αυτό είναι ένα παράδειγμα της ανάρρωσης  με βοήθεια  της  συμπληρωματικής ιατρικής, δηλαδή, οι τεχνικές σύνδεσης της Ανατολικής και της Δυτικής ιατρικής.     Σχετικά με τα συμπληρώματα  διατροφής  -ΣΔ με ΒΕΠΟ, αν σας ενδιαφέρει, εδώ στο μπλοκ.

Σας εύχομαι να αγαπάτε τον εαυτό σας και τη ζωή σας!

Δίψα.

 Το νερό είναι πηγή ενεργείας  και ζωής!

     Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ποιότητα και ποσότητα του νερού στο  blog μου  για τον nanofilter Vivoverde.

   

 Πολύτιμο αγαθό- το νερό!

Η δίψα αισθάνομαι όταν έχουμε έλλειψη του νερού 1% στον οργανισμό μας. Το στεγνό στόμα είναι το τελευταίο σημάδι της δίψας. Το σάλιο σαν χωνευτικό ενζυμο παράγετε ακόμα και στην χρόνια αφυδάτωση. Η δίψα και ανάγκη για το νερό στο κυτταρικό μας επίπεδο είναι κάτι διαφορετικό. Χρόνια αφυδάτωση φέρνει τα συμπτώματα της σαν ένας αργός θάνατος. Η έλλειψη του νερού σημαίνει αφυδάτωση. Η αφυδάτωση  είναι απειλή για την υγεία. Μείωση κατά τις 10% φέρνει μείωση τις θερμορύθμισης του σώματος  και αρχίσουν τα κύτταρα να πεθαίνουν,  κατά 11% - ο οργανισμός υφίσταται σημαντικές αλλαγές και χρειάζεται την επαγγελματική φροντίδα. Η αφυδάτωση κατά 20% του βάρους του σώματος είναι τεράστιος κίνδυνος,  μέχρι το θάνατο. Όταν είμαστε διψασμένοι δεν πίνουμε καφέ, κόλα, σόδα, λεμονάδα, αναψυκτικά ή παγωμένα τσάγια, γάλα, μπύρα. Η ζάχαρη και καφεΐνη των ποτών τραβούν το νερό από τα κύτταρα και δεν διατηρείτε ισορροπία του Ph  και των ηλεκτρολυτών στο αίμα με αποτέλεσμα πιο γρηγορότερη αφυδάτωση και αποσταθεροποίηση του μεταβολισμού.  Ένας απλός τρόπος έλεγχου της αφυδάτωσης του οργανισμού είναι το χρώμα των ουρών. Η σκοτεινή απόχρωση των ούρων δείχνει την πλήρη αφυδάτωση.

    Ξεδιψάμε με νερό και μόνο με νερό! Φροντίστε το νερό που πίνετε να μην είναι παγωμένο, απλώς δροσερό.

   Τις μεταβολικές διεργασίας του ανθρωπινού οργανισμού χρειάζεται  περίπου.... Το βάρος και σωματική διάπλαση καθαρίζει το ποσό του νερού που θα πίνουμε την ημέρα. Δηλαδή…. Πόσο και τι νερό, και πότε, και πώς πρέπει να πίνουμε…  Διαβάστε, παρακαλώ, στο blog μου  Νάνοτεχνολογίες για το νερό και nanofilter Vivoverde.

Το νερό αποτελεί: το 70% του σώματος, 90% του αίματος, 85% του εγκέφαλου.

Καλό σαββατοκύριακο!! Καλή χρονιά 2018!

Καλή χρονιά 2018 Θεσσαλονίκη!

Καλή Πρωτοχρονιά! Ομορφο χριστουγεννιάτικο βράδυ.

Το καλύτερο φαγητό του χειμώνα

 Σας παρουσιάζω η σελίδα "Το βασικό πρόγραμμα"του μπλοκ

Το καλύτερο φαγητό του χειμώνα

Για να διαβάζετε το κείμενο πατήστε πάνω στην εικόνα.

Καλά Χριστούγεννα!

Καλά Χριστούγεννα από  το μπλοκ μου "Η λύση της μακροζωίας"

Μακροζωία συμαίνει

                                                             ...... Υγεία

ένα όμορφο χαμόγελο!

Καλό χειμώνα!

Διαφημιστική εικόνα του μοναδικού μουσικάλ μπλοκ "Μένω στην Ελλάδα"

Καλό χειμώνα!

Για να ακούτε μουσική και να δείτε χαρούμενα καινούμενα σχέδια πατήστε πάνω στην εικόνα.

Καλά Χριστούγεννα!

Σας παρουσιάζω  κατάλογος γιορτινές μουσικάλ κομποσιτσιών "Καλά Χριστούγεννα" Εύχομαι υγεία, επιτυχία  και χρόνια πολλά!

Καλά Χριστούγεννα! 

Για να ακούτε ελληνική μουσική και να δείτε χαρούμενα καινούμενα σχέδια πατήστε πάνω στην εικόνα. Καλά να περάσατε!

Απολαύστε τον αρωματικό καφέ!

    Καλημέρα σας!  Κείμενο από την σελίδα Ο καφές του μπλοκ  Η λύση της μακροζωίας.
    Πόσο χρήσιμος  είναι ο καφές για τον άνθρωπο; Ο καφές  είναι ένα τονωτικό ρόφημα, που  βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης. Αν πίνουμε  ένα φλιτζάνι καφέ  πριν από ένα γεύμα, τότε ο καφές διεγείρει...  Αν πίνουμε 5-7 φλιτζάνια το τονωτικό ρόφημα την ημέρα είναι καλό; Η ιστορία του καφέ... Μοναδικό βίντεο του ίντερνετ με ελληνικά τραγούδια Πάμε για καφέ! σας παρουσιάζω.

           

Καταπληκτικό δώρο- τη ζωή

   

Σήμα του μπλοκ "Η λύση της μακροζωίας"

 Κάθε ένας από μας έχει ένα καταπληκτικό δώρο- τη ζωή. 

      Πώς προσέξετε αυτό το πολύτιμο δώρο της φύσης; Το κείμενο από την σελίδα Υγεία.

     Η υγεία είναι πλουτισμός! Ανεκτίμητη και τυχεροί οποίοι την έχουν. Σε μεγάλο βαθμό η υγεία εξαρτάται από εμάς ίδιους. Να χάσουμε την υγεία είναι πιο εύκολο, παρά να την επαναφέρουμε.

    Οι ασθένειες προέρχονται  από δύο αιτίες: ......... Οι τοξίνες προκαλούν τις λοιμώξεις..... Η διατροφή, με χρόνια κατανάλωση, προκύπτει  την έλλειψη απαραίτητων ουσιών για τη λειτουργία  των οργάνων μας.

    Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε; Για να έχουμε  υγιής  ανοσοποιητικό σύστημα,  τρώμε  τα συμπληρώματα διατροφής με ισχυρές  ΒΕΠΟ...... Τι είναι ΣΔ με ΒΕΠΟ;  Διαβάστε τις σελίδες του μπλοκ "Η λύση της μακροζωίας."

Πιό ισχυρό αντιοξειδωτικό.

         Για να γνωρίζατε τι φρούτο είναι το πιό ισχυρό αντιοξειδωτικό δείτε το καλλιτεχνικό καταπληκτικό βίντεο (κλκ στην εικόνα).

Βίντεο- πιό ισχυρό αντιοξειδωτικό

Άδειο Φθινόπωρο!

 Νοέμβρη σελίδα από  μουσικάλ μπλοκ Μένω Ελλάδα

Για να ακούσατε και να δείτε κλκ πάνω στην εικόνα.

Καλό Νοέμβρη!

        Στον ελληνικό λαό ο Νοέμβριος είναι γνωστός με διάφορα ονόματα, όπως: Νοέμβρης, Νιόμβρης, Νουέμβρης κ.λ.π. παραλλαγές δηλαδή του ορθού Νοέμβριος. Νοέμβριος ακόμα ονομάζεται: Σποριάς, Σπαρτός, Σπορίτης, Σπορέας, Σποριάρης, Παχνιστής  κ.α.  Φέρει όμως και πιο ποικίλες προσωνυμίες που σχετίζονται με διάφορες ενέργειες, παρατηρήσεις και εργασίες του γεωκτηνοτροφικού πληθυσμού της πατρίδας μας.

         
 
   

Καλό μήνα Σεπτέμβρης!

Καλό μήνα Σεπτέμβρης! Μένω  στην Ελλάδα            Καλό φθινόπωρο! Παρουσιάζω διαφημιστική εικόνα  τον μοναδικό μπλοκ  με ελληνική μουσική Μένω  στην Ελλάδα (πατήστε πάνω στην εικόνα).

Χρόνια πολλά για την γιορτή της Κοίμησης της Παναγίας.

Στην υγεία μας

15ης Αυγούστου (28 Αυγούστου) η Ορθόδοξη Εκκλησία γιορτάζει τη γιορτή της Κοίμησης της Παναγίας.

Προσευχή της Παναγίας

     Υπεραγία Θεοτόκο, μετά την άνοδο του Ιησού, παρέμεινε στην φροντίδα του Αποστόλου Ιωάννα Bogoslova. Συνεχώς προσευχόταν στον Κύριο. Κατά τη διάρκεια μιας από αυτές τις προσευχές, ήρθαι ο άγγελος Γαβριήλ, και ανακοίνωσε ότι σε τρεις μέρες θα τελειώσει  η ζωή της στη γη.
      Άγιο Πνεύμα, ως εκ θαύματος, συγκεντρώθηκαι όλων των αποστόλων στο κρεβάτι της Παναγίας. Και ως είδε τους αποστόλους, η Παναγία έδωσε ψυχή του στα χέρια του Κυρίου, και αμέσως όλοι ακούστηκαν το αγγελικό τραγούδι. Αγία Μητέρα του Θεού στράφηκε στον Κύριο με προσευχή ευχαριστίας και ζήτησε να ευλογείσει όλους μας, σέβοντας τη μνήμη της.
      Η διάλυση της Θεοτόκου Εκκλησία καλεί την Κοίμηση της Θεοτόκου, και όχι θάνατο, διότι, όπως ένα συνηθισμένο ανθρώπινο θάνατο, όταν το σώμα επιστρέφει στη γη και το πνεύμα – στον ουρανό, δεν άγγιξε της. Απλά αποκοιμήθηκε  την Παναγία και  ξυπνήσει μετά από τρεις ημέρες, συμβολίζοντας τη ζωή.

Καλώς ήρθες ο ζεστός Αύγουστος!

         Τα χρώματα του καλοκαιρινού Αυγούστου.

Μακροζωία, καλλιτεχνική
μουσική κομποσιτσιά

Βίντεο -Τα αντιοξειδωτικά 

Καλλιτεχνική μουσική κομπασιτσιά August

Κράνμπερι

Η φύση έχει λύση, εσείς- την εππιογή

κράνμπερι, cranberry

     

Γιατί επιβάλλεται να τρώμε κράνμπερι!  Ο λόγος για το κράνμπερι με το πορφυρένιο τους χρώμα, που όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν τις θετικές του επιδράσεις για τον οργανισμό μας.
Σε αντίθεση με το μέγεθός του, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που προστατεύουν από τον καρκίνο, ενισχύουν την καρδιά και προλαμβάνουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

      Το κράνμπερι αποτελούν σαν τράπεζα θρεπτικών συστατικών: πολύ καλή πηγή βιταμινών C, Κ και Ε, μαγγανίου και φυτικών ινών. Ενδεικτικά, μισό φλιτζάνι χυμού περιέχει 6,65 mg βιταμίνης C, 2,30 γρ. φυτικών ινών, 0,18 mg μαγγανίου, 2,55 mg βιταμίνης Κ και 0,60 mg βιταμίνης Ε, ενώ δεν ξεπερνά τις 23 θερμίδες.Παράλληλα, είναι ιδιαίτερα πλούσια σε προανθοκυανιδίνες, φλαβονοειδή, φλαβονόλες, ελαγικό οξύ, χλωρογενικό οξύ, κερκετίνη, μυρισετίνη και άλλες ουσίες, οι οποίες στο σύνολό τους είναι ενώσεις με αντιοξειδωτική δράση έως και πέντε φορές ισχυρότερη από αυτή των βιταμινών C και Ε.
    Το κείμενο για την σελίδα Αντιοξειδωτικά του μπλοκ Η λύση της μακροζωίας.

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ στο σεμινάριο

   ΣΑΣ  προσκαλώ μαζί με ελληνική οικολογική εταιρία “VivοVerde”  στο δωρεάν σεμινάριο με θέμα «Κουλτούρα της υγείας και μακροζωία»  Δευτέρα   3.07.2017 στης 7.00 μ.μ. στο κέντρο της Θεσσαλονίκης ξενοδοχείο Εγνατία Παλλάς.

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ στα  ΣΕΜΙΝΑΡΊΑ

                    Καλό μήνα Ιούλιου! Βίντεο Καλό καλοκαίρι

Προσφορές ΣΔ με ΒΕΠΟ του Απριλίου. Σεμινάρια.

Προσφορές των ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΉΣ

Σεμινάρια της κουλτουρας υγείας

Καλή την πρωταπριλιά!

         Καλό μήνα Απρίλιο! Ας θα γελάμε ....
        

      Το  χαμόγελο είναι  το φιλί της ψηχής.  Το γέλιο είναι μιά μορφή εσωτερικού τζόκινγκ: κινεί τα εσωτερικά μας όργανα, ενισχεί την αναπνοή.  Ετσι το  χαμόγελο και το γέλιο φέρνουν  στον άνθρωπο  την μακροζωία.
       Στην πρωταπριλιά λέμε αθώα  ψεμάτα με σκοπό να ξεγελάσουμε  το «θύμα» μας.
Το πρωταπριλιάτικο ψέμα ξεκίνησε από την Γαλλία στο 1564 και έγινε έθιμο σε όλο τον κόσμο. Ο βασιλιάς Κάρολος αποφάσεισε να αλλάξει γιορτή Πρωτοχρονιάς  από 1 Απριλίου στο 1 Ιανουαρίου. Ηπήρχαν έντονες αντιδράσεις στο γαλλικό  λαο. Ετσι ξεκίνησε η γιορτη γελίου και μικρά ψεματάκια, γιατι οι άνθρωποι δέχτικαν την αλλάγη και πείραζαν  ένας στον άλλον με κάλπικα πρωτοχρονιάτικα δώρα και πιπεράτα ψεματάκια.

Διεθνή διαγωνισμό ιστοσελίδων και blogs.

         Οι διαφημιστικές  καλλιτεχνικές μουσικές συνθέσεις:                                        http://afinaleu.wixsite.com/vivoverde , 

http://afinaleu.wixsite.com/spring , http://afinaleu.wixsite.com/makrozoia 

 συμμετέχουν σε διεθνή διαγωνισμό   ιστοσελίδων και blogs. Σας ζητώ, να με υποστηρίξετε  σε αυτόν το διαγωνισμό.  Απλά επισκεφτείτε  τις καλλιτεχνικές μουσικές συνθέσεις   για να ακούσετε την ελληνική μουσική και να δείτε τις όμορφες εικόνες και τα ελλήνικά προιντα της υγείας.   Σας ευχαριστώ.

Διαφήμιση της  ελληνικής  εταιρίας

Διαφήμιση της  εταιρίας

Διαφήμιση της  εταιρίας VivoVerde

Παγκόσμια Ημέρα της γυναίκας

Πρόληψη της γρίπης

                        Η φύση έχει λύση, εσείς την επιλογή!

         Κείμενο από την σελίδα Πρόληψη γρίπης.

       

Προσοχή- γρίπη!

Η γρίπη είναι μια κοινή ασθένεια, που αναμένεται  με αυξημένη τάση σε κρούσματα της εποχιακής γρίπης μέσα στο χειμώνα. 

       Η φετηνή γρίπη ονομάζεται «γρίπη του Χονγκ Κονγκ» και βρίσκεται στα όρια απειλητικής επιδημίας που έχει ήδη «χτυπήσει» τις γειτονικές χώρες και σύντομα αναμένεται στην Ελλάδα. Το σταμμ της γρίπης είναι H3N2.
       Οι επιπλοκές της γρίπης που προέρχονται  στη σεζόν δεν θα είναι διαφορετικές από τα προηγούμενα έτη. Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για όλους και ιδιαίτερα σε άτομα, τα οποία ανήκουν σε ομάδες υψηλού κίνδυνου. 1. Είναι  πνευμονικές επιπλοκές (πνευμονία, βρογχίτιδα και άλλες ασθένειες, ΩΡΛ: λοίμωξη του αυτιού, ιγμορίτιδα, ρινίτιδα, τραχειίτιδα).  2. Επιπλοκές του καρδιαγγειακού συστήματος (μυοκαρδίτιδα, περικαρδίτιδα).  3. Του νευρικού  συστήματος (μηνιγγίτιδα, μηνιγγοεγεφαλίτιδα, νευρίτιδα, νευραλγία).

    Σημαντικό να ενταθούν τα προληπτικά, διαγνωστικά και θεραπευτικά μέτρα κατά της περιόδου της γρίπης.... Διαβάστε στην σελίδα Πρόληψη γρίπης στο μπλοκ.

Η λύση της μακροζωiaς!: Χριστουγεννιάτικα δώρα

Η λύση της μακροζωiaς!: Χριστουγεννιάτικα δώρα: Χριστουγεννιάτικα δώρα: ανταλλακτικά  φίλτρου νερού VivοVerde και αναζωογονητικά καλλυντικά  από  την ελληνική οικολογική εταιρία  VivoVerde.

Ανταλλακτικό φίλτρο νερού

Δώρα της VivoVerde

Πάντα χαμιλές τιμές από  VIVOVERDE

Χριστουγεννιάτικα δώρα

Χριστουγεννιάτικα δώρα: ανταλλακτικά φίλτρου νερού VivοVerde και αναζωογονητικά καλλυντικά από  την ελληνική οικολογική αταιρία VivoVerde 

Χριστουγεννιάτικα δώρα VivοVerde

Προσφορα ανταλλακτικά φίλτρου νερού 

Χρόνια πολλά για εθνική μας γιορτή!

                     
 
            Χρόνια πολλά για εθνική μας γιορτή- Ημέρα ΟΧΙ, 28ης  Οκτωβρίου!

Προσφορά στα διατροφικά της VivoVerde

    Σας παρουσιάζω την προσφορά 20% στα συμπληρώματα διατροφής με ΒΕΠΟ της VivoVerde του Σεπτεμβρίου 2016. Η εφημερίδα του Σεπτεμβρίου 2016 εδώ

Προσφορά στα ΣΔ με ΒΕΠΟ του Σεπτεμβρίου 2016

           Σας προσκαλώ στα δωρεάν σεμινάρια με Θέμα "Υγεία και μακροζωία"

Σεμινάρια του Σεπτεμβρίου της VivoVerde

Καλώς ήρθες φθινόπωρο!

Καλώς ήρθες φθινόπωρο!

Αντίο καλοκαίρι!

ΚΛΚ πάνω στις οικόνες θα ακούσατε  την ελληνική μουσική

Αντίο άνοξη!

Αντίο άνοξη!

Η ομορφιά θα σώσει τον κόσμο!

Καλώς ήρθες άνοιξη!

      Σας χαρίζω οι μουσικές συνθέσεις με κοιμούμενες εικόνες και ελληνική μουσική "Καλώς ήρθες άνοιξη!"

                                               http://afinaleu.wix.com/spring

welcome Vivoverde

       Κείμενο από σελίδα "Το ανοσοποιητικό σύστημα"      εδώ

        Τι χρειαζόμαστε για να τηρούμε το ανοσοποιητικό μας  σύστημα σε καλή κατάσταση και να είμαστε υγιείς μακροχρόνια ζωής; Ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, κίνηση (γυμναστική), αρκετό ύπνο.

     Θα αναφέρω οι βασικές ουσίες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα: πρωτεΐνη (αμινοξέα), βιταμίνες A, C και E (αντιοξειδωτικά), ασβέστιο, νάτριο, κάλιο, σίδερο (μικροστοιχεία),  προβιοτικά βακτήρια,  Οι βασικές τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας είναι τα ψάρια, το κρέας, ξηροί καρποί, λαχανικά, γιαούρτι. Θα αναλύσουμε τι έχουμε στην σημερινή διατροφή μας; Για να συμπληρώνουμε το οργανισμό με απαραίτητη ποσότητα βιταμίνη C- 50mg πρέπει να φάμε 13-15 μεγάλα πορτοκάλια. Η απαραίτητη ποσότητα 800-1000mg του ασβέστιο βρίσκεται σε 10 λίτρα πακεταρισμένα γάλα ή στα 2 κιλά τυριού φέτα. Απαντήστε στον εαυτό σας, μπορείτε να φάτε και να πιείτε τόσο;    Παρακάτω  στο κείμενο από σελίδα "Το ανοσοποιητικό" . 

Καλή χρονιά 2016

Χριστουγεννιάτικο τραγούδι των αγγέλων.

                   Καλά Χριστούγεννα!

Termir PROBIOTICS- όρος προβιοτικά.

       Termir PROBIOTICS -ο όρος  προβιοτικά εμφανίστηκε στις αρχές της δεκαετίας του 1950 και σημαίνει -  Υπερ τη ζωή, σε αντίθετη έννοια  τον όρο αντιβιοτικά - κατά τη ζωή. «Ο όρος  προβιοτικά - τα προβιοτικά προϊόντα είναι το βιομάζα των ζωντανών ωφέλιμων μικροοργανισμών οποίοι επεξεργάζονται για τις ανθρώπινες ανάγκες»- Α. Λεούσι.

Θα αναλύσουμε  για παράδειγμα την εντερική μικρόχλωρίδα. Ο κύριος τύπος των ωφέλιμων βακτηρίων του παχέως εντέρου είναι το ομάδα Bifidobacteriums, συμπεριλαμβανομένων από 35 είδη βακτηρίων. Η σημασία  τους για την επεξεργασία  και τον καθαρισμό του σώματος, από ό, τι είχε απομείνει από το φαγητό στο γαστρεντερικό σωλήνα. Όταν γίνεται  ανισορροπία μεταξύ παθογόνων βακτηρίων με ωφέλιμων (μη παθογόνων) βακτηρίων- bifidobacterias  λέμε για δυσβακτηρίωση (dysbiosis). Δυσβακτηρίωση θεραπεύετε  με μια σειρά από προβιοτικά, τα οποία γνωρίζουμε ως φαρμάκα, και ονομάζεται ΒΕΠΟ- βιολογικά ενεργά  πρόσθετες ουσίες (Mezim, Festal, Digest και άλλες.).Τα γιατρικά προβιοτικά σκευάσματα ΒΕΠΟ περιέχουν τα χρήσιμα εντερικά βακτήρια που ζουν σε μορφή των σπορίων. Σήμερα το 2015 γνωστά τα 50 συστατικά των  προβιοτικών  ιατρικών και κτηνιατρικών προϊόντων.

laktobakteriums

 

bifidumbakteriums

      Πολλοί από εμάς είναι εξοικειωμένοι με τον όρο προβιοτικά από τη διαφήμιση για τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Στη δεκαετία του 1930 άρχισε η μαζική παραγωγή των προϊόντων, που είναι γνωστά ως laktobakterin και bifidumbakterin ( κεφίρ, αιράνι, γιαούρτι). Τα βακτήρια  στα προβιοτικά προϊόντα  βρίσκονται σε μορφή των σπόρων, δηλαδή «κοιμούνται». Στον ανθρώπινο οργανισμό τα προβιοτικά ενεργά συμμετέχουν στη διαδικασία της πέψης,  τις  συνθέσεις των βιταμινών και εξουδετερώνουν  τα αλλεργιογόνα,  τους ιούς και τις τοξίνες από το σώμα. Έτσι βελτιώνουν  το μεταβολισμό, αναζωογονούν τα κύτταρα και ενισχύουν  το ανοσοποιητικό σύστημα.

       Η περιγραφή των μικροοργανισμών, τους ιούς και τα πρωτόζωα που ζουν στο ανθρώπινο σώμα και το περιβάλλον περιγράφεται από εμένα στο δεύτερο μέρος του βιβλίου «Η εξέλιξη των τροφίμων " στην σελίδα  "Αίτιες τις ασθενείας"  εδώ. Ενδιαφέρεστε -look!